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Sopa para bajar de peso y adelgazar

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La obesidad es una enfermedad que nos afecta severamente, no solo nuestra salud, sino todo nuestro estilo de vida. Los remedios naturales para bajar de peso, quemar grasa y adelgazar siempre han funcionado, porque son naturales y por lo tanto nuestro organismo los va a procesar positivamente, a diferencia de los tratamientos para adelgazar de origen químico.

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Ahora bien, si lo que buscamos es bajar de peso, a continuación te dejamos un remedio casero que puedes poner en práctica y veras que te funciona, lo importante es que lo lleves a cabo todos los días y después de que ya hayas bajado de peso lo continúes haciendo como una dieta natural.

Desde la primera semana estarás bajando de peso, te aconsejamos reducir la cantidad de azucares y harinas que consumes y debes de tomar mucha agua, al menos 2 litros durante todo el día, si puedes tomar más agua es mejor.

Bueno, se trata de una sopa, con la cual vas a bajar de peso. Y necesitas los siguientes ingredientes:

  • Una col chica (de aproximadamente 15 a 20 centímetros de diámetro) o la mitad.
  • 6 Champiñones
  • 1 Zanahoria
  • 2 Calabacitas o 1 chayotes

Sino te gustan las calabacitas, las puedes cambiar por los chayotes o puedes incluir 1 calabacita y un chayote.

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