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Remedios para la resaca y la cruda

Es muy común que al otro día de la fiesta en la que nuestro paladar probo unas o mas bien dicho varias copas de alcohol, tengamos lo que se conoce como cruda o resaca, que no es mas que una descompensación que nuestro cuerpo tiene debido a la elevada cantidad de alcohol en nuestra sangre y que nuestro cuerpo necesita desechar de forma natural.

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La cruda generalmente provoca dolor de cabeza, mareos, malestar estomacal, nauseas y hasta vómito.

Para contrarrestar estos malestares generados por la resaca hay varios remedios que podemos hacernos en casa, acá les mencionamos algunos:

Tomar agua

Como tu cuerpo tiene una gran concentración de alcohol y lo esta eliminando, lo que debes hacer es tomar muchos líquidos que te hidraten, puedes tomar bebidas isotónicas como el gatorade, agua natural o agua de sabor pero natural, recomendamos el agua de limón.

Comer

Tu cuerpo necesita comer, quizás la misma resaca te provoque la sensación de que no tienes hambre, pero en verdad necesitas comer alimentos. Evita los alimentos picantes, irritantes o con mucha grasa.

Tomar una cerveza o una copa

Antes de tomar agua, puedes optar por tomar una o dos copas nuevamente o a lo muco medio litro de cerveza, esto tratara de engañar a tu organismo para que no sienta mucho la eliminación natural de alcohol que esta pasando, pero ten muy en cuenta el limite que te ponemos, de lo contrario podrías acabar nuevamente en estado de ebriedad.

Vomita

Si tienes nauseas es porque en realidad tu cuerpo quiere vomitar, lo mejor es dejar que pase lo que tenga que pasar.

Que tengas una buena recuperación 🙂

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