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Remedio para el dolor de espalda

Muchas veces las malas posiciones que tenemos provocan que tengamos malestares y dolores de espalda, aunque también hay otros factores como son el ejercicio, cargar mucho peso o quizá por carga de trabajo, en fin cada uno de nosotros tenemos factores diferentes pero el dolor de espalda es un mal que padecen muchas personas por lo que es de suma importancia tomar medidas.

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Puede que te duela el músculo o incluso la columna vertebral.

A continuación les daremos la opción de un remedio completamente natural para aliviar los dolores de espalda sin necesidad de tomar medicina o pastillas.

Ingredientes:

  • Un puño de castañas (puedes comprar más en caso de hacer el tratamiento más de una vez).
  • Un paño pequeño o una funda de almohada pequeña.
  • Mortero o molcajete.

Instrucciones:

  • Quita la cáscara color parda de las castañas.
  • Muele el fruto blanco de las castañas en un mortero o molcajete hasta que quede muy fino.
  • Coloca la sémola de la castaña en el paño o en la funda de almohada.
  • Coloca la funda sobre la región de la espalda que presente dolor.
  • Dejar reposar por veinte minutos.

Nota: si el dolor persiste puedes repetir este proceso todas las veces que sea necesario.

Se recomienda realizar el remedio durante las noches para que así surta efecto rápidamente ya que el reposo de la noche ayudará a una mejora más rápida.

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