Remedios Caseros y naturales

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Desde hace un tiempo para acá me he venido sintiendo triste y agobiado por la vida, la verdad no se que hacer y no tengo muy claro el porque de la situación, pero así me siento.

Me gustaría saber que recomiendan ustedes hacer para curar la tristeza.



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La verdad no menciones la razón de tu situación, no se si pasaste por un mal momento personal, con la familia o con los amigos, si se murió algún ser querido o si perdiste el trabajo. Pero puedes probar con los siguientes consejos.

  • El mejor remedio para cuando estás triste es la risa. Te recomiendo que veas vídeos divertidos, así se te pasará el tiempo y podrás dejar de pensar por momentos en lo que te atormenta.
  • Te recomiendo no estar encerrado, salir a la calle o al parque a tomar aire fresco es una buena opción.
  • Buscar alguna actividad deportiva, por ejemplo el salir a caminar o correr es una buena opción.
  • Contar lo que te pasa. Puedes recurrir a alguna amistad o a un psicólogo para descubrir lo que te pasa y así liberarte de lo que sientes al contarlo. Si te da pena, puedes abrirte un perfil en una red social y contar tu situación desde el anonimato, así puedes recibir consejos de otras personas.

Espero que alguno de estos tips te ayude como remedio a tu situación sentimental.